Voor insulinegebruikers die de regie willen nemen.

Begrijp jouw
glucose. Ontdek
de variabelen. Neem de regie.

De meeste diabetici reageren op hun glucosewaarden. GlucAhead helpt je dit vóór te zijn. Ontdek hoe slaap, training en stress jouw glucose beïnvloeden en gebruik die kennis om de regie te nemen.

Probeer tijdelijk gratis → Hoe werkt het?
🔒 Geen account
📱 Geen server
✦ Jouw data blijft bij jou
GlucAhead
vrijdag
12
dagen 🔥
🏢Kantoor
🏠Thuiswerk
⚡Actieve dag
☁️Chill dag
5.8
mmol/L · 08:14
✓ In range
Voor maaltijd
Na sport
Bolus 4E
💡 Na krachttraining zijn jouw waarden de volgende ochtend gemiddeld 1.4 mmol/L lager. Herken je dit?
✏️Invoer
📅Week
💭Reflectie
📈Trends
20+
factoren die jouw glucose beïnvloeden
48u
zo lang werkt krachttraining door op je waarden
100%
jouw data, op jouw telefoon

Meer dan een logboek

Bestaande apps registreren. GlucAhead leert.

📊
Patronen zichtbaar maken
Na een paar weken data toont GlucAhead verbanden die je zelf niet ziet. Bijvoorbeeld dat jouw waarden op thuiswerkdagen structureel lager zijn dan op kantoor.
⚡
Sport werkt langer door dan je denkt
Krachttraining, fietsen en wandelen werken elk anders door op je glucose. GlucAhead maakt zichtbaar hoe lang en hoe sterk dat effect bij jou is.
💭
Dagelijkse reflectie
Gerichte vragen op basis van wat jij die dag hebt ingevoerd.
🎯
Meerdere metingen per dag
Elke meting heeft de context van eten en sport en een optie om insuline te registreren. Zo zie je precies wat er wanneer speelde.
🔥
Streak en motivatie
Dagelijkse invoer kost minder dan een minuut. De app beloont consistentie. Niet perfecte waarden, maar het bijhouden loont.
🔒
Privacy by design
Geen account. Geen server. Je gezondheidsdata staat alleen op jouw eigen telefoon.

Hoe werkt het?

01
Dagtype kiezen
Kantoor, thuiswerk, actieve dag of chill dag. Zo zie je later of je dagtype invloed heeft op je waarden.
02
Meting invoeren
Elke meting heeft de context van eten en sport en een optie om insuline te registreren.
03
Dagelijks reflecteren
Eén minuut aan het einde van de dag. Gerichte vragen op basis van wat je die dag hebt ingevoerd.
04
Patronen ontdekken
Na een paar weken worden verbanden zichtbaar. GlucAhead deelt bevindingen, jij trekt conclusies.
Doorwerking sport · jouw data
laagst hier Sport +8u +24u +48u
💡 Na krachttraining zijn jouw glucosewaarden het laagst rond +8 uur. Het effect is nog merkbaar tot 48 uur later.

Voor wie?

GlucAhead is gebouwd voor mensen die actief willen leren. Niet voor mensen die alleen willen registreren.

🏃
Sporters met diabetes
Intensief sporten met diabetes is een puzzel. Sport werkt langer door dan je verwacht en vraagt om keuzes over voeding en insuline voor én na de training. GlucAhead helpt je die puzzel begrijpen.
⚖️
Mensen die willen afvallen
Insuline bevordert vetopslag. Minder insuline bij stabiele waarden is een concreet doel. Met een gevarieerd leven is dat lastiger dan het lijkt. GlucAhead laat zien welke patronen daarbij helpen.
🧠
Zelfredzame diabetici
Je wil regie over je eigen gezondheid. GlucAhead geeft je de inzichten om zelf te sturen en beter beslagen ten ijs te komen bij je zorgverlener.
⚠️
GlucAhead is een persoonlijk leer- en reflectiehulpmiddel, geen medisch hulpmiddel. De app geeft geen doseringadviezen. Overleg wijzigingen in je insulinegebruik altijd met je diabetesverpleegkundige of arts.

Klaar om vooruit te kijken?

Tijdelijk gratis, geen account en direct te gebruiken op je telefoon.

Open GlucAhead →
Open GlucAhead in Safari of Chrome en kies "Zet op beginscherm" om de app te installeren.